Od ja do my
Wake up to now
Poznaj unikalny kurs dla osób, które chcą obudzić się w relacji i poszerzyć swoją samoświadomość, aby zacząć tworzyć związek w zgodzie ze sobą!
My nie nauczymy Cię tego, jak „naprawić” związek przez ciągłe wywieranie presji na partnerze ani na sobie
Ale…
Nauczymy Cię, jak stawać się sobą, współtworzyć relację i dawać przestrzeń drugiej osobie do bycia też sobą.
Oto nasz 3-etapowy proces online przejścia od JA do MY, czyli od reakcji i schematów do świadomego partnerstwa. Proces kursu prowadzi krok po kroku – od pracy nad sobą (JA), do tworzenia wizji życia i relacji indywidualnie i dla par, wspólnie z partnerem (MY).
Ten program łączy 4 poziomy pracy – ciało, emocje, umysł i ducha – oraz rozwija kluczowe kompetencje przyszłości: samoświadomość (Self-Competence), uważność w relacji (Social-Competence) i twórczość (Creative-Competence).
To nie terapia, ale praktyczny proces tworzenia — relacji opartej na świadomości, szacunku i współpracy.
* Jeśli chcesz kupić dla siebie i patnera/ki mamy dla Was specjalną cenę! Zaznacz opcje kupuję dla pary.
Jakie są Twoje wyzwania w relacjach?
JESTEŚ W RELACJI i:
- Wracacie wciąż do tych samych kłótni, mimo rozmów, obietnic i starań.
- Czujesz, że bliskość znika, a Wy stajecie się świetnie zorganizowanymi współlokatorami.
- Przeczytałeś już tonę książek psychologicznych, rozumiesz mechanizmy, ale w emocjach i tak puszczają Ci nerwy.
- Masz dość bycia „strażakiem”, który gasi pożary w domu, podczas gdy Twoje potrzeby płoną niezauważone.
JESTEŚ SINGLEM / SINGIELKĄ i:
- Masz wrażenie, że ciąży nad Tobą fatum – ciągle przyciągasz ten sam typ partnera i kończysz w tym samym, bolesnym scenariuszu.
- Nie wiesz, czy Twoje wybory wynikają z dojrzałej miłości, czy z lęku przed samotnością.
- Czujesz się niewidoczny/a ? Masz wrażenie że wszystkie kobiety/ mężczyźni zniknęli z tej planety?
I teraz najważniejsze – to wszystko są objawy/rezultaty, a nie źródło problemów!
Bo to, w jaki sposób tworzysz relację, pochodzi z miejsca, którego nie widzisz!
Nieświadome lęki, potrzeba kontroli i ciągłe pragnienie bycia widzianym…
To wszystko wpływa na Twoje relacje!
Na szczęście… można to zmienić!
Jeśli szukasz sposobów, jak zmienić drugą osobę – ten kurs nie jest dla Ciebie.
Jeśli chcesz zobaczyć, co TY wnosisz do relacji – czytaj dalej.
Relacji się nie naprawia. Relację się tworzy – i to świadomie!
Jeśli przez lata próbowałeś/aś:
- Lepiej się komunikować…
- Tłumaczyć partnerowi, co czujesz…
- Pracować nad związkiem „dla dobra relacji”…
- Pracować nad sobą żeby ktoś Cię pokochał
Ale wciąż jesteś w tym samym miejscu…
To nie dlatego, że robisz za mało.
Tylko dlatego, że robisz to z niewłaściwego miejsca!
O czym mówimy?
Widzisz, większość osób próbuje „naprawić” relację lub siebie – szukając technik komunikacji, gotowych strategii oraz porad.
Ale nie o to w tym chodzi. Dlaczego?
Ponieważ relacja to PROJEKT DO STWORZENIA. A przede wszystkim lustro Twojej świadomości.
I to właśnie taka optyka zmienia wszystko.
Kurs „Od JA do MY” to praktyczny proces tworzenia relacji z poziomu serca – nie z lęku, kontroli albo ciągłego samopoświęcenia.
To droga:
- Od reakcji → do świadomego tworzenia
- Od ukrytych schematów z dzieciństwa → do wolności wyboru
- Od ciągłej walki o rację → do współpracy
- Od oddalenia → do prawdziwej bliskości
- Od egoistycznego pojmowania relacji → do prawdziwego zrozumienia, po co mi relacja i co pragnę stworzyć
Nie uczymy „jak mówić” – uczymy „jak czuć, rozumieć i tworzyć”.
Bo tylko wtedy zobaczysz i poczujesz zmianę.
Twórz z miejsca miłości.
A nie głodu i lęku.
Dla kogo jest ten kurs?
Nasz kurs został stworzony w taki sposób, aby każdy mógł z niego wyciągnąć to, co w największym stopniu zmieni jego świadomość dotyczącą relacji.
Dlatego jest to kurs dla osób, które:
Chcą zacząć zrozumieć swoje wzorce miłości i przekonania na temat relacji… Chcą nauczyć się rozpoznawać swoje świadome i podświadome potrzeby… Chcą przygotować się do tworzenia dojrzałego partnerstwa… Chcą zacząć tworzyć świadomie, określać i rozumieć siebie, swoje wartości i wizję życia… Są gotowe tworzyć zmianę – bez czekania na partnera.
Nasz kurs jest także stworzony dla par, które:
Czują, że mimo miłości, mijają się każdego dnia – ale chcą to zmienić… Mają dość ciągłych konfliktów i niekończących się „cichych dni”… Tęsknią za bliskością, zrozumieniem i wspólnym kierunkiem… Chcą przestać „naprawiać” relację, tylko zacząć ją świadomie tworzyć!
ALE UWAGA – NASZ KURS NIE JEST DLA OSÓB, KTÓRE:
❌ Szukają sposobów na to, jak zmienić partnera…
❌ Uważają, że problem leży wyłącznie po drugiej stronie…
❌ Chcą „naprawić relację”, zamiast zobaczyć siebie…
❌ Nie są gotowe wziąć odpowiedzialności za swój wkład w dynamikę związku!
❌ Szukają cudów i szybkich rozwiązań
JAK TO DZIAŁA?
Proces łączy cztery poziomy pracy: ciało, emocje, umysł i ducha, co pozwala nie tylko zrozumieć dlaczego coś się dzieje, ale realnie poczuć i wdrożyć zmianę w codzienności. Cały proces zawiera w sobie wykłady, praktyczne ćwiczenia i medytacje.
Wszystkie lekcje są nagrane dla Ciebie na platformie. To Ty ustalasz kiedy bierzesz w nich udział.
3 kroki od JA do MY
Proces kursu prowadzi krok po kroku – od pracy nad sobą (JA), do tworzenia wizji życia i relacji indywidualnie i dla par, wspólnie z partnerem (MY).
Kurs prowadzi Cię przez samodzielną pracę nad sobą — zarówno wtedy, gdy przygotowujesz się do nowej relacji, jak i wtedy, gdy jesteś już w związku — oraz do wspólnej pracy nad relacją, jeśli partner lub partnerka zdecyduje się dołączyć.
KROK 1: JA – 70 % kursu – Zrozumienie siebie
Jeśli chcesz spotkać drugą osobę w bliskości, bezpieczeństwie i miłości potrzebujesz nauczyć się spotykać TAK ze sobą!
W kursie zaczniesz rozpoznawać, pogłębiać zrozumienie:
- Swoich potrzeb oraz wartości.
- Swoich historii i narracji z dzieciństwa.
- Wzorców miłości, które powtarzasz nieświadomie.
- Swoich automatycznych reakcji i ich źródła.
Bez tej pracy nie można stworzyć świadomej relacji.
Bo jak możesz spotkać drugą osobę, jeśli nie spotkałeś/aś siebie?
KROK 2: JA → MY – Zrozumienie partnera
Gdy umiesz już być w samoobserwacji i autorefleksji, być przy SOBIE, uczysz się teraz rozumieć partnera:
- Jego/jej potrzeby oraz wartości
- Jego/jej historię i narrację z dzieciństwa
- Różnice między Wami – jako zaproszenie do zrozumienia
- Jak tworzyć przestrzeń dla dwóch światów – bez walki, bez dopasowania
Różnice przestają dzielić. Zaczynają łączyć.
KROK 3: MY – Wspólna wizja relacji
Finalnie – tworzycie wspólną wizję, która określa:
- Dokąd razem idziecie?
- Jakie wartości Was łączą?
- Jak chcecie żyć – razem, świadomie, z miłości?
Chodzi o to, aby znaleźć wspólną drogę.
Wizję, która daje kierunek. Która przypomina, po co jesteście razem.
CO KONKRETNIE ZYSKASZ?
Lepiej poznasz siebie – swoje potrzeby, wartości
Określisz swoją wizję życia i wizję relacji, zrozumiesz co chcesz tworzyć i po co Ci partnerem/ką
Zobaczysz, z jakiego miejsca w sobie tworzysz relację – z lęku, kontroli, czy z miłości
Zrozumiesz swoje wzorce miłości wyniesione z domu
Odzyskasz kontakt z emocjami, ciałem i intuicją
Zbudujesz nowy poziom odpowiedzialności i zaufania – do siebie i do partnera
Jeśli pracujesz z partnerem/ką
Zaczniecie rozumieć się głębiej – bez prób zmieniania siebie nawzajem
Zobaczycie, jak różnice mogą stać się siłą zamiast powodem do konfliktów
Połączycie swoje indywidualne odkrycia we wspólną wizję relacji
Poczujecie, że jesteście po jednej stronie – świadomie tworząc
Odzyskacie bliskość, spokój i poczucie wspólnego kierunku
CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU?
Kompletny zestaw narzędzi do pracy indywidualnej i wspólnej
5 rozdziałów kursu podzielonych na 3 kroki (JA → MY)
50+ wideo lekcji
masterclassy – głęboka wiedza o relacjach, świadomości i tworzeniu
20+ ćwiczeń i refleksji do pracy własnej
4 medytacje prowadzone – do dostrojenia, regulacji, integracji
Dostęp na 6 miesięcy
Bonusy
sesja Q&A na żywo z Asią Kulikowską i Moniką Skowrońską – wartość: 250 zł – GRATIS!
Możesz zadać pytania, skonsultować proces, uzyskać wsparcie na żywo. Nie zostajesz sam/a.
2 – częściowy interaktywny workbook (ponad 120 stron) z pytaniami, refleksjami i miejscem na wypełnianie ćwiczeń w trakcie kursu – wartość: 199 zł – GRATIS!
kurs Somarelax – wartość: 155 zł – GRATIS!
Otrzymujesz bonusy w wysokości 604 zł
*w przypadku wariantu dla par wartość bonusów jest 1208 zł
DLACZEGO TO DZIAŁA?
Co czyni ten kurs wyjątkowym?
Większość osób, które próbuje naprawić relację, skupia się na jednym poziomie – zwykle na analizie i komunikacji „z głowy”.
Problem w tym, że sama rozmowa nie zmienia głębokich wzorców reakcji zapisanych w ciele i emocjach. W efekcie pary wracają do tych samych schematów – walki, kontroli, wycofania lub poświęcenia – mimo świadomości i najlepszych intencji.
My idziemy głębiej.
Pracujemy na CZTERECH POZIOMACH jednocześnie:
1️⃣ CIAŁO – nauka obserwacji i powrót do czucia,
2️⃣ EMOCJE – rozpoznawanie i transformacja wzorców emocjonalnych
3️⃣ UMYSŁ – zrozumienie przekonań, narracji, schematów myślowych, nauka świadomego tworzenia
4️⃣ DUSZA – dostrojenie do miłości bezwarunkowej, medytacja
Prowadzimy przez proces wewnętrznej transformacji.
Uczymy świadomego tworzenia – z miłości, nie z lęku.
NASZE DOŚWIADCZENIE
Ponad 10 lat pracy z setkami par
Tysiące godzin sesji indywidualnych
Kilkadziesiąt warsztatów rocznie
Autorska metoda łącząca psychologię doświadczeń subiektywnych, duchowość i proces tworzenia
KTO PROWADZI KURS?
MONIKA SKOWROŃSKA
Socjoterapeutka, coach i nauczyciel procesu tworzenia.
Od ponad 10 lat prowadzi procesy transformacji w pracy z parami i indywidualnie. Specjalizuje się w świadomym tworzeniu relacji i powrocie do autentyczności. Prowadzi ok. 30 warsztatów rocznie i pół tysiąca sesji indywidualnych.
Nauczycielka metody School of Creation® i Spectrum of Creation®, trener rozwoju osobistego, socjoterapeutka Psychologii Doświadczeń Subiektywnych®. Związana z branżą szkoleniową i HR od 2007 roku. Współtwórca marki Moma Ayurveda zajmującej się propagowaniem zdrowego sposobu odżywiania w zgodzie z medycyną Ajurwedyjską.
“Łącząc całość moich doświadczeń mogę powiedzieć, że były one o połączeniu świata materii i świata duchowego. Daje mi to dziś możliwość wspierania skutecznych sposobów działania w świecie, w głębokim kontakcie ze sobą, czuciu, kierując się wartościami etycznymi.”
JOANNA KULIKOWSKA
Od 8 lat tworzy markę wspierającą świadomy rozwój “Wracamy do siebie” w ramach której prowadzi procesy transformacji, pomagając ludziom w odnalezieniu autentyczności, zaufania i mocy twórczej. Specjalizuje się w świadomym tworzeniu biznesu i projektów artystycznych. Rocznie prowadzi około 30 warsztatów weekendowych i ponad pół tysiąca sesji indywidualnych.
Pracuje w oparciu o metody School of Creation®, Spectrum of Creation®, Psychologię Doświadczeń Subiektywnych,Coaching, kierunki niedualne i kabałę oraz własne rozwiązania wypracowane w doświadczeniu.
Przed pracą rozwojową przez 17 lat zajmowała się strategi ą i produkcją reklamową, przechodząc przez branżę muzyczną, telewizyjną i filmową.
“Najważniejsze pytanie, które towarzyszy mi każdego dnia brzmi: ‘a co na to miłość?’, bo jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o MIŁOŚĆ”
CO MÓWIĄ INNI O WSPÓŁPRACY Z NAMI?
JAK DOŁĄCZYĆ?
Ile kosztuje kurs?
Wartość tego, co otrzymujesz:
- 50+ wideo lekcji – 1550 zł
- 120+ stronicowy workbook – 199 zł
- Somarelax – kurs regulacji układu nerwowego – 155 zł
- Sesja Q&A na żywo: 250 zł
ŁĄCZNA WARTOŚĆ: 2154 zł
CENA KURSU: 1550 złotych
⭑ Jeśli chcesz kupić dla siebie i patnera/ki mamy dla Was specjalną cene! Zaznacz opcje kupuję dla pary.
2100 złotych (zamiast 3100 zł) w wersja dla Was (dla dwóch osób).
To inwestycja w najważniejszy projekt Waszego życia – Waszą relację.
NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA (FAQ)
Masz pytania? Znajdź odpowiedzi tutaj:
❓ Czy mogę zrobić kurs sam/a?
Tak! 70% kursu to praca indywidualna. Zaczyna się od CIEBIE – od pracy nad sobą (JA). Nie musisz czekać, aż partner/ka będzie gotowy/a. Jak najbardziej skorzystasz podczas pracy samemu!
❓ Czy musimy być oboje gotowi, żeby zacząć?
Nie! Kurs zaczyna się od CIEBIE – od pracy nad sobą (JA). Nie musisz czekać, aż partner/ka będzie gotowy/a. Gdy Ty się zmienisz – zmienia się dynamika relacji. Widziałyśmy to setki razy.
❓ Czy to działa, jeśli jesteśmy w kryzysie?
Tak. Wiele par przychodzi do nas właśnie w kryzysie – gdy czują, że jest „ostatnia szansa”. I właśnie wtedy zmiana jest możliwa – bo jesteście gotowi na prawdziwą pracę. Kurs nie „naprawia” – uczy tworzyć na nowo.
❓ Ile czasu to zajmuje?
Kurs ma 50+ wideo lekcji + ćwiczenia + medytacje. Możesz przechodzić go we własnym tempie – od 4-6 tygodni (intensywnie) do 3-4 miesięcy (spokojnie). Dostęp jest na 6 miesięcy.
❓ Czy to jest terapia?
Nie. To nie jest terapia – to PROCES TWORZENIA. Uczymy świadomego tworzenia relacji z poziomu serca, nie z lęku. To praktyczna ścieżka twórcy – nie analiza problemów.
❓ Co jeśli jestem solo (bez partnera)?
Kurs działa także dla osób solo! Zaczynasz od pracy nad sobą (JA) – zrozumienia swoich wzorców, potrzeb, wartości. A gdy poznasz siebie – stworzysz wizję relacji, do której zaprosisz partnera w przyszłości. Pomaga rozpoznać wzorce, które decydują o Twoich nieudanych wyborach i często bolesnych doświadczeniach.
❓ Czy są jakieś dodatkowe koszty?
Nie. Cena kursu obejmuje WSZYSTKO.
❓ Co jeśli nie będzie działać?
Kurs działa – pod warunkiem, że Ty się zaangażujesz. Nie możemy zrobić pracy za Ciebie. Ale możemy prowadzić, wspierać i dać narzędzia. Reszta zależy od Ciebie.
❓ Jak długo mam dostęp do kursu?
6 miesięcy od daty zakupu. To wystarczająco dużo czasu, by przejść przez cały proces – nawet w spokojnym tempie. Okres ten zapewnia również konieczną systematyczność i dynamikę pracy.
❓ Czy mogę zapłacić w ratach?
Tak! Oferujemy możliwość płatności w ratach. Szczegóły na stronie zamówienia.
Gotowi na zmianę?
Relacja to najważniejszy projekt Waszego życia.
Możesz dalej powtarzać te same schematy – mijać się, kłócić, oddalać.
Albo możesz zacząć tworzyć – świadomie, z miłości, razem.
Nie odkładaj tego na „lepszy moment”.
Lepszy moment to TERAZ.
Nie czekaj, aż „będziecie gotowi oboje”.
Wystarczy, że TY zaczniesz.
Nie bój się, że „nie zadziała”.
Działa – pod warunkiem, że się zaangażujesz.
Czas na przejście do zaufania i miłości w relacji.